Herzlich Willkommen zu unserer Info-Seite Wassergymnastik für Erwachsene.


Wassergymnastik ist ein sanftes Trainingsprogramm, bei dem das Herz-Kreislaufsystem angeregt wird, die Koordination verbessert und das Bindegewebe gefestigt wird.

Viele Übungen lassen sich im Wasser gelenkschonend durchführen. Die Muskulatur wird durch den Wasserwiderstand optimal gekräftigt und gleichzeitig die Wirbelsäule entlastet.

Dieses Training eignet sich für alle, die ihre Körperfunktionen trainieren und in Schwung halten wollen.

Falls Sie Interesse haben, sich mit Wassergymnastik gesund und fit zu halten, so sprechen Sie nuns einfach an oder schreiben Sie uns eine
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Wir melden und dann umgehend bei Ihnen!

Ort Wochentag Zeiten
Schwimmhalle Kirchbergschule montags 17.30 - 18.30 Uhr
18.30 - 19.30 Uhr
19.30 - 20.30 Uhr